מה היא טריפובוביה?
טריפובוביה היא פחד או בחילה מתצאורים המכילים חורים או תובים, במיוחד כאשר הם מופיעים בצפיפות. הבחילה יכולה להיות בתגובה לדברים כמו דבשת דבורים, ספונגות, פצעי דחיסה בבשר, ועוד.
המקור האבולוציוני לטריפובוביה
חלק מהמחקרים מצביעים על זה שהפחד הזה מקורו באינסטינקט השרדנות שלנו. פטרנים מסוימים של חורים עשויים להזכיר לנו תצאורים הקשורים לסכנות, כמו דבשת דבורים או חרקים רעילים.
כיצד היא מתבטאת?
הסימפטומים השכיחים ביותר הם בחילה, קימומים, התנפחות עור ופחד. ישנם אנשים שמדווחים על חוויות של חרדה כשהם פוגשים באובייקטים עם חורים רבים.
התמודדות וטיפול
כמו רוב הפוביות, גם טריפובוביה ניתנת לטיפול. השיטה הנפוצה היא תרפיה כוגניטיבית התנהגותית. בעזרתה, החולה מתמודד עם הפחד שלו ומגלה אילו מנגנונים גרמו לו להרגיש כך וכיצד להתמודד איתם.
בסיכום
טריפובוביה היא עוד הוכחה לכך שהאינסטינקט השרדנותי שלנו עשוי להשפיע על פחדים ובחילות בעולם המודרני. על אף שזה יכול להרגיש כאילו אנו רק אחדים הסובלים מזה, זהו פחד שכיח יחסית והתמודדות עימו היא אפשרית.